Nous avons décider d'ouvrir une page FACEBOOK : et votre corps sourit, plus pratique afin de vous tenir au courant des actualités du centre et plus interactive.
Ce blog fermera ses portes définitivement Fin Août.
Bon été à toutes et à tous.
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Du nouveau ... posté le vendredi 06 août 2010 12:42
Planning de JUILLET 2O1O posté le vendredi 02 juillet 2010 16:49
STAGE de PILATES "respiration et Périnée" Niveaux 1-2 posté le jeudi 10 juin 2010 17:14
Le geste respiratoire change sans cesse.
L'air rentrant dans les poumons, le plus souvent de façon inconsciente et automatique, est aussi un acte sur lequel on peut largement intervenir avec des repercutions à beaucoup de niveaux, dont le Périnée.
Avec une découverte anatomique de base, afin de mieux visualiser et comprendre le fonctionnement des exercices de Pilates, nous pratiquerons ces mouvements, sans oublier le plaisir que cela peut procurer, de le conduire là où il peut aller et non là où seul notre esprit voudrait l'amener.
Comment privilégier la qualité en trouvant cet équilibre subtil du corps et l'esprit avec la respiration comme métronome.
Stage Animé par Annick le Samedi 26 JUIN 2010
15h30-17h30 40 euros.
STAGE de VINYASA FLOW YOGA "Vers la fluidité du mouvement" posté le jeudi 10 juin 2010 17:11
Vinyasa est un mot qui couvre un large éventail de cours de Yoga. Il signifie "souffle-mouvement synchronisé".
Tira-Suka est l'un des plus importants principes de Yoga. Stira veut dire "stabilité-équilibre" et Suka veut dire "fluidité-légèreté".
Ce stage vous permettra d'aller chercher en pleine conscience votre énergie pendant que vous enchaînerez les postures sur la musique.
Les postures dynamiques seront libératrices et vos gestes gracieux.
Ce stage animé par Nathaly est ouvert à toutes et à tous.
Samedi 03 JUILLET 2010
14h30-16h30 40 euros
Plannings ETE 2010 posté le jeudi 10 juin 2010 13:33
Les plannings de Juillet et Août seront bientôt disponibles. Nous travaillons activement à ce casse-tête chinois. Aïe aïe aïe c'est trop dure la vie, surtout qu'il est compliqué de faire plaisir à tout le monde. Mais on y arrive ... studieusement et dans une certaine bonne humeur. Et notre corps sourit ...
En raison des premiers départs en vacances des professeurs mais aussi de la clientèle, les heures de cours seront modifiées.
Le centre sera fermé tous les Samedis du mois d'Août.
Le centre sera fermé la semaine du 9 au 14 Août 2010.
Bon ... on commence à compter les heures, les minutes et les secondes avant les vacances!!!
Tous ensemble ... "VIVE LES VACANCES"
EVCS B.
